Catégorie d'articles : Pratique
« Le Yoga c’est 99% de pratique et 1 % de théorie »
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Qu’est ce que le Sankalpa?
Publié le 14 avril 2015 dans la catégorie Actualités, Pratique.Une flèche positive en direction de votre objectif de vie ! Le sankalpa, c’est une intention, une résolution que l’on se […]
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Qu’est-ce que la méditation ?
Publié le 25 août 2012 dans la catégorie Pratique.Arrêtez de penser que la méditation signifie que vous devez arrêter de penser ! Il existe 2 types de méditation : […]
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Ouvrir son coeur
Publié le 13 août 2012 dans la catégorie Pratique.Vous pouvez ouvrir votre cœur dans vos pensées et émotions, vous pouvez aussi éprouver l’ouverture de l’espace du cœur dans […]
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Ménopause et yoga
Publié le 13 août 2012 dans la catégorie Pratique.C’est une étape de transformation qui s’accompagne souvent de malaises plus ou moins importants, mais c’est, quand même, un […]
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Les poignets sensibles
Publié le 13 août 2012 dans la catégorie Pratique.Pour se débarrasser de problèmes de poignets, il ne faut pas seulement les renforcer, une grande partie de ces problèmes […]
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Le plancher pelvien
Publié le 13 août 2012 dans la catégorie Pratique.Le plancher pelvien est trop souvent considéré comme une zone « morte ». On en parle peu du plancher pelvien, […]
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Le noyau abdominal
Publié le 13 août 2012 dans la catégorie Pratique.La région abdominale, c’est le noyau, le cœur, littéralement le centre de notre équilibre et force. C’est à la fois […]
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Comment ouvrir le chakra du cœur ?
Publié le 13 août 2012 dans la catégorie Pratique.Pratique spirituelle et pratique physique Le chakra du cœur, notre cœur énergétique, est le temple sacré de l’amour, l’endroit où […]
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Chakras, la roue de la destinée
Publié le 13 août 2012 dans la catégorie Pratique.Notre énergie, ou le prana, se déplace le long de canaux (nadi /méridiens) dans le corps. Ces méridiens sont reliés […]
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